SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez jedzenia

  • Spam: edukacja to bzdura, 50 000 postów = matura

    Post
    Trening dla początkujących

    Od rana wk***iony. Wszystkie pojemniki na żarcie mi znikły z domu. Od 7 do 15 bez jedzenia...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-03 08:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam: edukacja to bzdura, 50 000 postów = matura

    Post
    Trening dla początkujących

    Od rana wk***iony. Wszystkie pojemniki na żarcie mi znikły z domu. Od 7 do 15 bez jedzenia... zrobisz if i będziesz żył %-) ja czasami mam wszystkie brudne bo nie chce sie myc i trzeba kombinować jak zabrać jedzenie ze sobą ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-03 08:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miał kupować MCT to pewnie kupiłbym kokosa natomiast dla mnie bulletproof coffee to bulshit ;-D kawa to ma być kawa, czarna i mocna a nie tłusta ;-) aha i jeszcze jedno - nie trenuję bez jedzenia, jak miałbym trenować rano to pewnie prędzej po szybkim szocie białko + węgle a nie na tłuszczach Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2019-10-09 19:55:25

    Odpowiedzi: 493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-09 19:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bez sniadania ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sa mocne. Znam co najmniej 10 ludzi ktorzy nigdy nie slyszeli o diecie i sa wieksi od nas tutaj wszystkich. Po prostu na dieccie idzie szybciej wszytsko, ale bez niej tez mozna zrobic duzo. Poza tym jesli jesz to co powinienes, tzn. kurczaki ryze i inne to tez bedzie spoko. Po praostu bez jedzenia o okreslonych porach bedziesz [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4151 Data: 2004-07-07 10:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukuję ostatni tydzień bo nie mogę wytrzymać bez jedzenia ;D Widać podlanie wodą ale sporo węgli teraz szamię. Moja pierwsza w życiu jako taka redukcja, gdzie poznałem swój organizm i wiem mniej więcej jak się już za to porządnie zabrać za rok :) Za rok chciałbym podobną formę tylko +4 kg mięcha :) Lipne zdjęcia w lipnym świetle, ale jak skołuję [...]

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-26 16:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jeżeli bardziej rozstrzelisz te trzy posiłki? Jak pozostajesz bez jedzenia tak długi czas to tez bedziesz sobie musiła przeciez insuline wstrzyknac, myslisz ze ta nocna - długodziałajaca pokryje ci ten okres. Mozesz sprobowac tak z bialkiem tylko przy wiekszej ilości bialka bedziesz potrzebowala wiecej insuliny Niestety musisz na ksiazke [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-10 10:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak hipo 21.00: 5,5 (99) + 6j. (ze strzykawki) kolacja 0.00: 5,6 (100) Levemir: 11.00: 6j., 23.00: 14j. (w dwóch dawkach po 7j.) zauważam, że mogę coraz dłużej wytrzymać bez jedzenia i nie chodzę głodna. paradoksalnie najbardziej głodna jestem jak dojadam juz przewidziany posiłek do końca i wiem że to juz wszystko i wiecej nie bedzie. wtedy [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-15 01:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na pierwszym wyglądasz o krok od anoreksji, więc gdzie to pogorszenie?... Na drugim jest lepiej, ale by było jeszcze lepiej, muszą się rozwinąć mięśnie, a bez jedzenia, treningu siłowego i wzrostu wagi tego nie dokonasz.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2016-09-14 13:46:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] + 35 minut aerobów, lub interwałów, zależy jak się czuje, i czy chcę dać se w pi.de 19:30 100gram ryżu, 30gram owsianych, 250gram mięsa 22:00* (różnie, po treningowy jem bezpośrednio po umyciu sie w szatni, czasami jak mocno się przykatuję na siłowni, to już po godzinie czuje ssanie i jem znowu.) 250 gram twarogu, oliwa Codziennie jem [...]

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-07 13:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie w planie HST!:)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] zjem mieso, jajka,rybe itp. jest normalnie, a jak przychodze po szkole i podczas szkoly, brzuch mam jakis taki wzdety, twardy i duzy jak balon xD Tydzien temu waga z RANA bez jedzenia -86.3 kg Dzisiaj popoludniu, zjadlem przez ten dzien 100g platkow owsianych,250 ml mleka, chleb razowy 80g+30g wedliny,twarog poltlusty 130G+150g jogurtu [...]

    Odpowiedzi: 1336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-10 15:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] warzywka :D ============================================================== 3) Obiadek: 15.00 (we wtorek 15:50 = i tu sie zastanawiam czy moze cos zjesc jeszcze bo 4:30 h bez jedzenia ??) - pierś z kurczaka 150g (B=33)(T=2)(W=X)(kcal=150) - ryż 100g (B=X)(T=0.7)(W=78.9)(kcal=344) - owoc (jakie najepiej ??) - oliwa z oliwek 10g [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-29 23:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alvy czlowiek bez bialka nie zgnie ma go kilkanacie kg w miesniach czlowiek szczuply umrze bez jedzenia po miesacu grupy po pol roku ,ewolucja i biochemia

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 15837 Data: 2005-07-10 15:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ciezko mi wytrzymac ok 4-5h bez jedzenia. Mam wytrzymac 7 na twarogu? Jestem na masie, wiec ew. nadwyzka kalorii nie zaszkodzi. Czy gdybym przez 2-3 dni w tyg dodal troche kalorii z jakiegos "chinczyka", kebaba jak wplyneloby to na sylwetke. Jestem na pierwszym cyklu na kreatynie.

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-09 15:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] możesz spróbować, ale coś jest nie tak z dietą skoro ma takie napday.... wiem pewnie co. Próbuje nie jeść i oszczedza się przez cały dzień w nocy kiedy widzi że nie zaśnie bez jedzenia opycha się czekoladami.... Może zadziałać jak placebo bo wyniki badań nie całkiem jednoznacznie pokazują że chrom działa. A za niedługo nie bedzie go można kupic [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-06 12:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja tydzień bez jedzenia...:-) to jest dopiero hardcore...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-01 21:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napady glodu i uzaleznienie od slodyczy HELP

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tego ale wiem już z tym nie potrafię wytrzymać wewnętrznie. fakt, może i się głodziłem bo rano jadłem płatki owsiane w minimalnej ilości potem dopiero obiad około 15 i wieczorem chudy twaróg jakieś warzywa i ewentualnie troche szynki i ser żółty. Teraz nie potrafię wytrzymać 3-4 dni bez jedzenia słodkiego. Nie wiem jak sobie z tym poradzić.... :(

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-27 16:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy i małe łapki :(

    Post
    Trening dla początkujących

    Nadgarstek 16cm Przedramię 28cm Biceps 32cm Klatka Piersiowa 93 Uda 52 Tutaj widzę że nie tylko leży łapa Dieta : Brak I mamy główny powód-dieta to podstawa.Bez jedzenia nie możesz rozwijać mięśni. Proponuje poczytać o treningu i diecie-ułożyć jakąś w miarę funduszy i wrócić do podstaw.Jakiś fbw lub partia 2x week

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2010-11-05 10:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jednego dnia powiedziałem sobie po prostu dość. Kupiłem Wagę i jak zobaczyłem postęp to dostałem takiego kopa, że aż :) Potem przymierzałem koszule na jakieś imprezy i wyglądałem bardzo dobrze, nic nie obścisłe. A teraz nawet nie wyobrażam sobie życia bez jedzenia fit :) Dzięki panowie :) Zmieniony przez - finalriot w dniu 2014-03-16 11:37:43

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-16 11:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Miałem dzień praktycznie bez jedzenia . Cigle w wc wymioty biegunka . Waga w doł z 2 kg , lekarz kazał nie cwiczyc przez tydzień . Cykl z kretą skonczylem dosłownie 2 dni temu . Co mam zrobic?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-30 11:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • juz ja widze twoj cykl zycia pewnie bomba co by nie jeden kora wy***al po tym i jeszcze bez jedzenia :)

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-04 14:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)